SUS GW Amecke
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Amecke am Sorpesee

Laufkalender 24

RWE

Green Team

Höinger 14. Heidelauf

 
Frauengymnastik

 

Die Gymnastikgruppe 2: bietet für 50 - 70 jährige ein ansprechendes, auf Senioren ausgerichtetes Programm.

Neben Koordinationsübungen wird seniorengerechtes Konditions- sowie Muskelaufbautraining (Rückengymnastik) trainiert.

Die Gymnastikgruppe 1: bietet sportbegeisterten Frauen jeden Alters abwechslungsreiche Übungsabende.

Mit Fitness-, Bewegungs- und Konditionsgymnastik deckt das angebotene Programm eine Vielzahl der sportlichen Bereiche ab.

Bei guter Wetterlage können die Stunden zum gemeinsamen Walking oder auch Nordic-Walking verbracht werden.

 

Wann: Dienstags
1. Gruppe von 19 - 20 Uhr
2. Gruppe von 20 - 21 Uhr
Wo: Speisesaal der Amecker Schützenhalle
Ansprechpartnerin (Gruppe 1): momentan OHNE Übungsleiter
Ansprechpartnerin (Gruppe 2): Gaby Vogt
Stühlhahnsweg 29
59846 Sundern - Hagen
Tel.: 02393 / 1078